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孕媽媽懷孕初期貼士
分享懷孕期間的實用資訊及需要注意的事項
懷孕飲食：懷孕該吃什麼，懷孕不該吃什麼
懷孕時孕婦所攝取的營養也會被胎兒吸收，因此孕婦懷孕應注意自己的飲食。如果母親懷孕攝取的營養不足，寶寶的生長發育也會受到影響；而如若孕婦體重懷孕增加過多，也會相應增加出生併發症的風險。因此，懷孕攝取適當的營養更有可能確保媽媽和寶寶的健康！
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懷孕迷思與事實
從家人朋友知道您懷孕那天起，孕媽媽就會受到來自朋友、家人、鄰居，甚至商場的陌生人善意又矛盾的懷孕建議。 “嗯，你的肚子沒那麼大，所以……”，“你的臉蛋光彩照人，肯定會生個……”這樣的懷孕迷思數不勝數。接下來，我們為您講解關於各種懷孕迷思，讓您的懷孕生活不受懷孕迷思束縛，享受一個安全又輕鬆的孕期。
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孕期孕吐指南
「孕吐 」是指懷孕期間出現的噁心和嘔吐症狀。大約 75% 的孕婦都會經歷孕吐，儘管孕吐被稱為 “晨吐”，但孕吐在一天中任何時間都可能發生。幸好對於大多數準媽媽來說，孕吐都是較為輕微，不需要任何治療。而且通常在懷孕的最後 12 到 14 週會有好轉。但也有些孕婦的孕吐會持續更長時間，甚至貫穿整個懷孕期。
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