孕婦坐飛機要注意些什麼?

孕婦坐飛機要注意些什麼?

在懷孕期間,孕婦的出行或旅遊安排尤其需要特別關注,坐飛機是許多孕婦旅行的方式之一,不過孕婦在搭飛機時需要注意以下幾點,例如注意穿著方面,以及位置選擇等,以確保旅程順利、安全!

1️⃣諮詢醫生建議
在計畫搭飛機前,務必諮詢產科醫師的建議,尤其是在懷孕期間有併發症或特殊健康問題的準媽媽,醫師會根據你的個人情況,判斷是否適合坐飛機,或建議最佳的行程時間。

2️⃣穿著舒適,保持血液循環
由於長時間保持坐姿,容易導致血液循環不暢,增加深部靜脈血栓的風險,建議穿著寬鬆、舒適的衣物,以幫助促進血液循環,孕媽還應每隔一小時起來活動一下,做一些簡單的伸展運動,保持身體活躍。

3️⃣選擇靠走道的座位
選擇靠走道的座位不僅能讓孕媽有更多的活動空間,還可以方便隨時上洗手間,而且過道的位置比較利於活動。

4️⃣準備孕婦必需品
在隨身行李中準備好必要的孕婦用品,如舒適的靠枕、小點心、補水噴霧等,幫助提升旅途中的舒適度。

孕媽在旅遊前盡量提前與醫生確認身體狀況,了解航空公司的政策,並在旅途中盡量保持舒適、放鬆,最重要是安全愉快的旅遊體驗!

 

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